Гематоген – это сладкая плитка, с которой чаще всего знакомятся в детском возрасте. Несмотря на то, что дети воспринимают яркие батончики как лакомство, гематоген не является кондитерским изделием. Это БАД, который при неправильном или чрезмерном употреблении может нанести серьезный вред. Именно поэтому родители должны четко знать, с какого возраста можно начинать давать гематоген ребенку и чем он полезен для детей.
Важнейший компонент в составе батончиков – вытяжка из крови и плазмы крупного рогатого скота. На этикетке с лекарством ингредиент обозначается как «пищевой альбумин». В результате нескольких многоуровневых технологий производства вытяжка полностью очищаются от вредных веществ и патогенных микроорганизмов.
Для того чтобы предотвратить аллергические реакции у малышей многие производители вносят изменения к классическому составу – в таких случаях кровяную вытяжку заменяют сухим гемоглобином.
На вкус он более походит не на шоколадный продукт, а на ирис. Многие продукты, продающие в аптеке и супермаркетах, содержат различные виды добавок – шоколадную крошку, орехи, кунжутные семена, сгущенное молоко, стружку кокоса или цукаты. Также в гематогене могут в незначительном количестве присутствовать сахар или патока.
Польза гематогена для детей
Отвечая на вопрос, можно ли детям давать гематоген, каждый врач подтвердит, что данное лакомство – отличный источник жирорастворимых витаминов, сахаров в легкоусвояемой форме, животных жиров и комплекса незаменимых аминокислот.
По мнению доктора Комаровского основная польза гематогена – содержание двухвалентного железа. Этот компонент рекомендован к применению при железодефицитной анемии. Также лакомство богаты микро- и макроэлементами, необходимыми организму – кальцием, калием, магнием, хлором и натрием.
Врачи рекомендуют употреблять гематоген в следующих случаях:
лечение и профилактика железодефицитной анемии;
ослабление организма после повышенных физических нагрузок;
истощение на фоне частых стрессов;
восстановление после длительной болезни;
авитаминоз;
недостаточный вес или отставание в росте.
Гематоген следует вводить в рацион малышей с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при которых часто возникают кровотечения.
Противопоказания и возможный вред
Чтобы понять, можно ли детям употреблять гематоген следует учитывать, что популярный батончик имеет несколько противопоказаний.
Лакомство нельзя принимать в следующих случаях:
при сахарном диабете;
при нарушении обмена веществ и склонности к ожирению;
анемии нежелезодефицитного типа;
варикозном расширении вен;
тромбофлебите;
при индивидуальной гиперчувствительности.
При продолжительном приеме гематогена (особенно если превышена дозировка) могут появиться его побочные эффекты благодаря наличию ионов железа в составе.
Возможны такие проблемы со здоровьем, как аллергические высыпания на коже, повышенная вязкость крови, которая может вызвать развитие тромбофлебита, головокружения, расстройство стула и тошнота, вызванная процессами брожения в кишечнике.
При частом употреблении гематогена возможно резкое повышение уровня железа. Характерные признаки этого состояния – неприятный привкус во рту, темный цвет каловых масс, изжога и болезненные спазмы в желудке.
Когда можно начинать давать ребенку гематоген
Отвечая на вопрос родителей, со скольки лет можно предложить гематоген, педиатры рекомендуют подождать как минимум до 3-х летнего возраста. На упаковке со многими сладкими батончиками производитель указывает, что их можно употреблять в более ранний период – с 2 лет. Перед тем как дать малышу такое лакомство обязательно нужно проконсультироваться с педиатром.
Рекомендуемая дозировка составляет:
3-7 лет – 15 г в сутки, разделенные на 3 приема;
7-13 лет – дважды в день, по 10 г;
подростки старше 13 лет – 30 г в сутки, разделенные на 3 приема.
Нужно понимать, что он не кондитерский продукт, поэтому должен употребляться строго ограниченное время. В норме курс приема составляет 21 день. Но этот вопрос следует решать с педиатром в индивидуальном порядке. Многие врачи считают, что гематоген – это не альтернатива шоколаду или конфетам и здоровому ребенку не нужно употреблять его ежедневно.
Кубики гематогена разрешается запивать негазированной водой, компотами, морсами или фруктовыми фрешами. Нельзя использовать для этой цели черный или зеленый чай, а также молоко и кисломолочные напитки – они замедляют усвоение активных элементов, содержащихся в полезном батончике.
Для лучшего усвоения полезных веществ организмом гематоген лучше не сочетать с углеводами, жирами и белками, употребляя суточные нормы отдельно от приемов пищи. БАД нельзя сочетать с другими лекарственными средства, содержащими железо, а также отказаться от одновременного приема поливитаминных препаратов.
Как выбрать гематоген для детского питания
Для того чтобы гематоген принес максимум пользы для детского здоровья необходимо правильно выбрать лакомство, ведь многие сладкие плитки, продающиеся в аптечных и торговых сетях, содержат большое количество химических добавок.
Перед покупкой тщательно изучите этикетку с составом биологически активной добавки – в нем производитель должен указать на первом месте пищевой альбумин. Информация на упаковке батончика должна свидетельствовать о том, что лакомство содержит не менее 5% альбумина – в противном случае это просто сладкая плитка, а не биологически активная добавка.
Гематоген – это сладкий батончик, который может стать не только вкусным лакомством, но и эффективной биологически активной добавкой. Эта плитка насыщает организм полезными витаминно-минеральными веществами, повышает уровень гемоглобина в крови, помогая бороться с анемией, ускоряя восстановление после длительных болезней и улучшая общее самочувствие.