Когда можно давать хурму ребенку

Содержание скрыть

1 Когда можно давать хурму ребенку

1.1 Польза королька для детского организма

1.2 Противопоказания и возможный вред

1.3 Со скольки лет можно начинать давать ребенку хурму

1.4 Можно ли детям свежую хурму

1.5 Правила выбора фрукта

1.5.1 Похожие записи:

Хурма – один из самых вкусных, а также полезных зимних фруктов. «Солнечные» плоды созревают в октябре и не исчезают с прилавков магазинов до весны. Хурма получила популярность не только благодаря приятному, сладковатому вкусу, но и за широкий перечень лечебных качеств, в том числе и для детей. Чтобы ароматные плоды принесли максимум пользы организму малыша родителям нужно учитывать, с какого возраста можно хурму детям и как правильно ее вводить в питание малыша.

Польза королька для детского организма

Польза хурмы для детей обусловлена широким спектром полезных компонентов. В состав этого плода входит несколько десятков микро- и макроэлементов, витаминов, фруктовых кислот, которые укрепляют иммунитет в период гриппа и простуд, повышая устойчивость организма к вирусам и болезнетворным бактериям.

Полезные качества хурмы в прикорме:

Насыщает организм необходимыми витаминами и минеральными веществами, оберегая от авитаминоза в зимнее время года.
За счет высокой концентрации бета-каротина фрукт чрезвычайно полезен для зрения и укрепления костей.
Рутин восстанавливает тонус и упругость стенок кровеносных капилляров, улучшает состояние системы кроветворения и функционирование печени.
Благодаря большому количеству калия и магния в составе плод улучшает состояние миокарда, предотвращая развитие болезней сердца и сосудистой системы.
За счет высокого уровня железа королек повышает уровень гемоглобина в крови и борется с анемией.
Фрукт оказывает мягкое диуретическое действие, избавляя от отеков.
Хурма полезна при поносе у ребенка, ведь она оказывает щадящее закрепляющее действие.

Сладкий фрукт содержит комплекс сахаров и биологически активных веществ, помогающих работе щитовидной железы, нервной системы, когнитивных способностей и мозговой деятельности.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на широкий перечень полезных качеств, королек нужно давать ребенку очень осторожно, помня об основных противопоказаниях и ограничениях к его употреблению.

Смотрите это видео на YouTube

Одна из причин, почему детям нельзя давать плоды хурмы – влияние на стул. По причине вяжущих свойств королек может спровоцировать развитие непроходимости кишечника.
Чрезмерное количество фрукта приводит к развитию запоров, так как плоды насыщены танином. Поэтому на вопрос, слабит хурма или крепит стул у ребенка, педиатры не рекомендуют давать эти плоды при склонности к регулярным запорам.
Сладкие плоды королька содержат значительное количество легкоусвояемых углеводов, поэтому их запрещается кушать при сахарном диабете.
Продукт запрещен при непереносимости.
Королек оказывает мягкое мочегонное воздействие, поэтому его нельзя давать детям с болезнями мочевого пузыря и других органов мочеполовой системы.
Плоды королька нельзя давать детям младше 1 года, так как повышенная концентрация дубильных веществ часто вызывает кишечную непроходимость.
Свежий фрукт нельзя запивать молоком, так как такое сочетание приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом и расстройству стула.

Кормить малыша годовалого возраста хурмой нужно очень осторожно, постепенно вводя продукт в меню и не исключая возможности аллергической реакции. Аллергия на плоды хурмы у ребенка возникает достаточно часто. Она проявляется тошнотой, расстройством пищеварительного процесса и стула, покраснениями, высыпаниями на кожных покровах. В таких ситуациях лучше на время отказаться от этих фруктов и обратиться к терапевту или педиатру.

Со скольки лет можно начинать давать ребенку хурму

Перед тем как разнообразить рацион малыша сладкими и вкусными фруктами родителям необходимо учитывать, со скольки месяцев можно начинать давать ребенку хурму без вреда для здоровья.

Основные правила и сроки введения королька в детский прикорм:

Хурма не рекомендуется детям до года, так как в их организме еще в неполной мере вырабатываются ферменты, требующиеся для переваривания этих плодов.
Педиатры советуют дать ломтик хурмы только после 3-летнего возраста, когда детская пищеварительная система окончательно сформируется и сможет переваривать растительную клетчатку, содержащуюся в плоде.
Для «знакомства» ребенку дают небольшой ломтик очищенного фрукта, желательно после утреннего кормления. Это дает возможность на протяжении всего дня проследить реакцию детского организма на новый продукт.
При хорошей переносимости и отсутствии симптомов аллергии хурму можно включать в детское меню не чаще 1 раза в 6-8 дней.
Для первого прикорма ребенку лучше всего дать самый сладкий сорт фрукта, предварительно попробовав его. Рекомендуемая порция – не больше 10-15 г.
Если ребенку не нравится вяжущий вкус хурмы, не стоит его заставлять. Лучше отложить введение нового продукта на несколько недель или же попробовать смешать его с творожком, йогуртом или другими фруктами, которые малыш любит.
Для детей желательно покупать хурму сорта Шоколадница, Королек или Шарон. Эти плоды имеют мягкий, сладкий вкус без вяжущих качеств, а минимальное количество танинов обеспечивает их хорошую усвояемость.
Чтобы уменьшить вяжущий привкус фруктов их можно на 3-4 часа оставить в морозильной камере.

Хурма для детей в один год является сильнейшим аллергеном. Слишком раннее введение в прикорм может привести к болезненным коликам в животе и расстройству стула. Если же у ребенка имеются болезни пищеварительной системы, «знакомство» с хурмой желательно отложить до 4-5 лет.

Можно ли детям свежую хурму

Спелые плоды хурмы можно давать малышу в свежем виде, очищая от кожуры и разрезая на небольшие дольки. Но далеко не всем детям нравится терпкий вкус этих фруктов. В таком случае их можно смешивать с другими плодами, которые ребенку нравятся – яблоками, грушами, персиками.

Хурму можно использовать как начинку для различных блинчиков, пирогов, рулетов и другой выпечки. Ароматные фрукты добавляются в запеканки, кашу, творог, йогурты и фруктовые салаты. Из спелых плодов получаются вкусные и полезные компоты, варенье и джемы.

Также малышам можно предложить кусочек сушеной хурмы. Процесс сушки уменьшает количество полезных витаминно-минеральных веществ в фруктах, но улучшает их усвояемость.

Правила выбора фрукта

Для детского меню нужно выбирать только спелые, качественные плоды. При покупке фруктов в магазине нужно обратить внимание на несколько моментов:

слишком бледный цвет фрукта указывает на то, что он еще полностью не созрел;
спелый плод должен иметь насыщенный оранжево-красноватый оттенок;
созревший королек слегка мягковатый на ощупь, с сухой плодоножкой и верхними листиками коричнево-бежевого цвета;
на кожуре королька не должно быть никаких темных пятен, вмятин, царапин и других повреждений;
если королек имеет ярко выраженный вяжущий вкус – это указывает на его незрелость.

Купленные фрукеты нужно тщательно вымыть под проточной водой с жесткой щеткой, обдать кипятком, очистить от кожуры и только после этого предлагать ребенку.

Читайте по теме Манго детям: с какого возраста можно давать

Хурма – один из самых вкусных и популярных зимних фруктов. Его употребление положительно сказывается на иммунитете, устойчивости организма к вирусам и инфекциям, сердечно-сосудистой и нервной системе. «Знакомство» ребенка с корольком должно быть своевременным и постепенным, ведь несмотря на множество полезных свойств этот «солнечный» фрукт может нанести вред детскому здоровью.